Blogg om psykisk hälsa

January 4, 2018

När an arbetar med sitt mående eller med personlig utveckling så är ärlighet viktigt, särskilt mot sig själv. Jag kan inte förändra och utveckla mig om jag inte är villig att ärligt erkänna mina svårigheter, problem eller svagheter för mig själv. Sedan behöver jag acce...

December 31, 2017

Ytterligare ett år har passerat. Händelser och människor har passerat! Bra och härliga saker kanske har inträffat, sorger och händelser vi kan ta lärdom från. Oavsett vad 2017 förde med sig så är ånger ganska meningslöst, gårdagen förändras inte, den är historia. Faktu...

December 28, 2017

Idag blev jag påmind om en film om den sjuka jobbstressen, en film som nu finns länkad på Vennagårdens sida. Det finns kanske några av er som tittar på denna hemsida och tycker att det inte sker uppdateringar fort nog. Sanningen är att jag försöker ta det lugnt, ingen...

December 25, 2017

Det är inte alltid jag får till det på helgerna när vardagsrutinerna ändras. Men att ta sig den där stunden på morgonen, meditera lite, en mindfulnessövning, även om det bara är att andas i 10-15 minuter - det ger mig en bättre start på dagen.

Nu råkade denna dagen dess...

December 22, 2017

Då var det äntligen gjort, efter en tids vånda. Allt som kan gå fel, ta tid och strula. Allt tekniskt kunnande som jag saknar eller som jag har glömt bort. Månader av arbetande med att lära sig en ny plattform och hur jag vill att hemsidan ska se ut. Svårigheten med at...

November 15, 2017

Välkommen till Vennagårdens blogg.

Ett nytt spännande kapitel i vår verksamhet. Här kommer jag lägga upp tankar och erfarenheter kring att arbeta med psykisk hälsa och välbefinnande, kanske ytterligare tips på idéer som kan vara hjälpsamma för att stärka vår psykiska hä...

Please reload

Senaste inlägg

January 4, 2018

December 31, 2017

December 28, 2017

December 25, 2017

December 22, 2017

November 15, 2017

Please reload

Arkiv
Please reload

Följ oss
  • Facebook Basic Square